想起昨晚尝试“明本式”的情形，知道这种酥麻感会很快散去。
所以方然咬咬牙，努力的摒弃这些不应该有的杂念，尽力将自己的注意力放在呼吸之上。
慢慢的，方然终于感受到——
空中流动着的空气，从鼻孔周围，触碰到左右鼻沿，进入左右鼻腔，再流出左右鼻腔……
这正是《引气决》中讲到“渐进”状态。
这种观察是如此仔细，以致于方然似乎能够感受到有一根从鼻尖经过的细小血管在跃动着。
那是他的血液通过血脉时产生的感觉。
而这种细微到极致的感觉，是前世的方然前所未遇的。
呼吸……
顺其自然的呼吸。
虽然是在气温差异不明显的室内，方然也能够明显的感觉到，这种呼吸的温度。
一冷一热，宛如人生的两极。
而在这冷热交替之中，“明本式”带来的那种酥麻感逐渐变成了一种暖意。
此刻的方然仿佛置身于温泉之中，那一种温暖的感觉让他想要从此沉睡过去。
就像是回到初生的子宫中，感受到那种忘却一切的祥和……
慢慢的，方然吐露着极为轻柔的呼吸。
此刻的方然好像已经与这天地自然融为一体。
他感觉自己就是一棵树，一棵草。
没有任何感觉，
周围都是寂静的，
一切都是那么平和、安详……
就在这无比的安详之中，他已经逐渐的忘却了自己的存在。
这时的他，就好像是天地之间的一只无忧无虑的精灵。
所有的意念都已经消失。
但是这种感觉并没有持续很久。
“明本式”带来的那种暖意逐渐消失，重新恢复成最初的酥麻感。
“我是谁？”
观息中的方然的眉头不自然的轻微皱起。
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