剑出华山

的呼吸练气之法，乃是直接修炼人体先天三宝元精元气元神。

    虽然说，无论是练气士练气修仙还是武林中人修炼内功，无疑本质上都是以修炼人体的精气神三宝为核心。只不过，绝大部分武林中人并不深究这个，而仅仅是死板的依照某些或深奥或粗浅的行功运气路线炼精化气，懵懵懂懂的积累真气内力，虽然效率慢了些，却也平平稳稳，不怎么耗费脑细胞。

    但是，内功练到岳不群这个境界，即将达到内气混元如一，周流无穷的极限程度，就不得不开始深究其中最核心的先后天精气神运转原理，为更深层次的修炼做准备。

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