msp; 保持头脑空白和身体松弛有度的舒适状态。
稍有杂念生起,即用皮肤呼吸法排出杂念。
此刻杨安的神志,处于似睡非睡的状态,正常的思维停止,唯一线灵明独耀。
通俗讲就是思维处于感觉阶段,对外物有所感觉,甚至连绣花针落地的声音也能听见。
但只是感觉,没有逻辑思维,水平如镜,不起波澜。
他几乎忘却呼吸,更缓、更匀、更细,好像一根丝线,不松不紧,不折不断。
这不是刻意追求的结果,一切顺其自然。
很快一念化两念。
感觉到自身突然消失,有瞬间恍若与天合一之感,静功便小有所成了。
“呼~~吸~~~~”
睁开双眼的杨安喜不自禁,顺其自然之下没想到这么快就把静功修炼小成了。
扭头看一眼李清莲还没醒便进行下一步修炼,想要练出一丝真气!
练出真气的法门也有多种,他直接略过其他注释修炼度偏慢,中正平和的真气法门。
选择以度最快的武火周天功练气筑基!
武火也可说是一种呼吸法。
通过极其猛烈的呼吸,蒸熏、冲击、贯通任督脉,便能在最短的时间内打通周天。
先要熟悉十二时位。
就是运周天时意念运行经过的,有一定呼吸和数数讲究的部位。
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