让你觉得身体很轻，很轻．．．．
．．．」
我真的感到自己身体变轻了．．．．．．「凉爽的微风吹过，摇动着你的身
体，一高、一低、一高、一低．．．．．．」
嗯，是啊，穿堂的凉风吹动了我的身体．．．．．．「你最近几天也很累了
，就好好休息一下。」
嗯，是啊，我最近太累了，是该好好歇一歇．．．．．．「想象微风吹过你
的身体，你的力量消失了．．．．．．身体变得更放松．．．．．．」
我整个人放松下来．．．．．．「微风吹过你的双脚，你的双脚变得更松弛
．．．．．．」
脚没力气了，耷拉在椅子上．．．．．．「微风吹过你的双腿，你的双腿也
失去了力量．．．．．．变得更松弛．．．．．．」
腿也没力气了．．．．．．「接下来是臀部．．．．．．腰部．．．．．．
都变得很松弛」
腰后好舒服，没有力气了，松弛．．．．．．「然后是背部．．．．．．胸
部．．．．．．变得松弛」
松弛．．．．．．「最后是脖子，头部，很松弛．．．．．．」．．．．．
．「你缓缓地呼吸，呼吸之间，将所有的疲惫排出．．．．．．呼气．．．．．
．」
那些疲劳都吐出．．．．．．「吸气．．．．．．」
香甜充满了我．．．．．．「呼气．．．．．．」
身体更轻了．．．．．．「吸气．．．．．．」
更放松．．．．．．「每呼吸一次，你就更加放松」
更放松．．．．．．．．．．．．．．．．．．「现在的你彻底放松．．．
．．．」
嗯．．．．．．「什么也不用想．．．．．．」
不用想．．．．．．「什么也没有
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