林婉无视了上面一句，然後想了想後面说话妹子的身材相貌，又对照了一下自己，手指点点，回了俩字，“随意。”
……
所谓的训练装，就是两套无袖的背心加短K，可以换着穿。
陆徵换上衣服走出来，就感觉很多人都在悄悄m0m0的偷瞄自己。
什麽情况？
“来啦！”
换上衣服，陆徵流线型的身材和胳膊上的肌r0U就遮不住了。
林婉眼眸一亮，走上前来。
此时林婉也换好了衣服，上身是一件紧身背心，下身是一条弹力K，g勒出一条玲珑曲线。
披散的头发在脑後紮了一个高马尾，在身後一甩一甩的。
“那个，怎麽练啊？”陆徵努力把目光集中在林婉的脸上，目不斜视。
“要不要先热身？”
“都行。”
“喂！”一个nV生突然出现在陆徵身边，拍着他的肩膀，“你也太不专业了吧，头一次来健身房吗？”
“对，头一次。”陆徵点头，“健身房有什麽讲究吗？”
难道不就是用各种器械让自己出汗，顺带锻链肌r0U吗？
“拜托，健身是很专业的，不同的器械锻链不同的肌r0U，还有先後顺序，锻链时间，还要匹配你本身的身T状况，难道你以为健身就是来了随意撸铁吗？”
陆徵一本正经的点头，“对，我就是这麽以为的！”