音，吐出不同的气流来影响相应的脏腑气血，使之得以濡养，达到修残补缺，阴阳平秘，气血调和，从而养生延寿。
因为景阳真人将这些内容在手稿中用艰涩的古文表述，并且内容的表达形式，深奥古朴，旁人即使认得字，也难以解开其中含义。
即使周清也是对比过清福宫的典籍，才明白其真正的意思。
而且里面一些内容，居然和胡铁匠请他解析的文字内容有不谋而合的地方。
但胡铁匠那些文字，言语内容太碎，不成体系，周清根本用不上，而景阳真人的手稿蕴藏的是完整的养生六字诀。
理解养生六字诀的含义之后，周清开始着手练习。
六字诀不只是发音那么简单，里面还涉及呼吸节奏，以及发音时，扯动相应的脏腑迎合，甚至要用特定的姿势动作，极为繁复复杂。(精彩小说就到 https://ᴡᴡᴡ.sʜᴜʙᴀᴏᴇʀ.ᴄᴏᴍ 无广告纯净版)
周清开始练习之后，发现对应心脏的“呵”与对应三焦的“嘿”他根本练习不了。
他猜想这和五禽戏有关。
因为五禽戏同样对应五行和五脏，而且猿戏对应心脏，他没有练到精通，其他四戏都练到了精通。
他一开始从吹字入手，果然练习多次之后，感受到身体气血有些增幅，同时养生主里出现两个变化。
奇技：掌心雷。
文
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