类。
周清当时学这套五禽戏时，那位老师还自称是内家拳传人，说五禽戏虽然是养身功，但随着时代发展，其实也是一门武功。
其中虎式可以衍生出拳法，鹿式则为腿法和轻功、熊式炼体、猿式运气、鸟式为剑，乃是医家入道的大成之作。
当时反正说得玄之又玄。
大抵是那位老师弄出的噱头，想激起学生的热情。
周清当时学了一段时间，发现作用不大，还不如游泳健身跑步，自然放弃了。
现在他这条件，先不说游泳健身，便是出去跑步，都怕是嫌他命还不够短。
哪怕像江州城这样商业繁华的地方，城里的卫生也不算好，官老爷正式出门，照样需要黄土垫道，净水洒街。
免得灰尘太重，以及掩盖其他的一些污秽。
红尘浊世，不只是形容词，也是对城里环境的具体描述。
周清如今只等道试的榜单出来，才好做下一步的具体打算。
至于提学官的赏识，有自然是好的，没有的话，只要中了秀才，一切也都好说。
眼下这些事不是最紧要的，关键是他该如何养身。
如今闲着也是闲着。
周清开始练起五禽戏。
重新捡起五禽戏，周清还有些生疏，一遍之后他就熟练起来。而且他发现，自己现在做出的动作十分流畅，有些动作虽然做不到位，那是因为身体发育不足，力量不够。
只要身体条件足够支撑的动作，他都完成得特别好，打了足足五遍五禽戏，虽然周清浑身出汗，肚子也咕咕叫起来，却有种酣畅淋漓之感。
没力气继续练下去了。
周清坐在床边休息。
他心中一动，再次观察养生主，获得新的信息。
“五禽戏，粗通。”
这是养生主对他掌握的五禽戏的评价。
虽然周清练起来很流畅，到底有些动作因为身体条件不
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