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只在回?家后发消息跟她说早点休息,晚安。
翌日如约去小叶家。一边跟大?小叶谈公事,一边帮自?己?的好友做婚前准备。
“你?最近在公司里是不?是压力很大??”中午饭吃过,趁兄弟两个出门采购,何风问她。
吉霄奇怪:“小叶跟你?说的?”
“不?是啊,”何风说,“因为你?最近总在问我关于焦虑症的问题。”
那个啊。“不?是为我自?己?问的,是我一个下属,她有焦虑症。”吉霄解释。
“哦,”何风探问,“小男生?”
“不?是男生,女孩子。”吉霄答,“说起来,你?很久前扔我那的旧教?材还帮到我了。你?在上面?做的笔记,写一个人住酒店的故事,说他总害怕楼上的人鞋子掉下来。我下属焦虑的时候我还跟她举过这个例子,效果挺好。”
本想再取取经,却被何风纠正:“那哪是针对焦虑症的例子?而且那也不?是故事,只是一句俚语而已。直译是‘永无?休止地等待另一只鞋掉下来’,本意是说有的人,永远在心?里预设着最坏的结果。因为恐惧,所以回?避了记忆。”
说着不?确定:“应该大?学那时是我弄错,把它抄在了错误的地方?后来实践里倒也用过,是在帮人找创伤性?记忆的时候……不?过你?下属怎么?确定她自?己?有焦虑症的?是去看过心?理医生?”
“是的。”
“那就好。”何风说,“我给你?的那些建议很日常,帮她调节下心?情可以。但更专业的干预还是要留着让医
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