况。
有的运动员在缺少一部分周数时，可以强硬落冰站住，也有那种缺一点不太影响的情况，汪凌的话则是缺了就会摔，她没办法做到滑出。
落冰的难度之一就在这里。
教练对汪凌也进行了其余的几种四周跳的训练，不算多，主要还是侧重在t和s上，因为这两个跳跃说到底难度要比另外的三种低。
4s落了一次后，第二日她就又落了两回的4s，晚上的训练里练4t都在pre180°的基础上有一个缺八分之一周的落冰。
八分之一周，45°，这个度数完全就足够了，发挥好一点就是个正经能被赛场确认的足周跳跃了！
这样一来，汪凌等于说是t和s的四周跳都有了苗头。
不过想要放到节目里，还得至少半年到一年才行，教练已经兴致勃勃地准备等这个赛季结束后，全力练她的四周跳了。
noah能知道这个消息，是因为中国官方放出来了一段首钢训练场的剪辑视频，远远地能瞧见她俩的跳跃。
不是凑到脚下拍的，所以，评论区炸窝的同时，有人怀疑这是在放卫星，认为太远太糊了，做不得真切证明。(看完整版到 https://www.shubaoer.com 第一时间更新
)
一时间又吵了起来。
noah倒是觉得，根据中国队多年来的表现，他们非常低调，往常放出来的训练视频多是丛澜已经
-->>(第2/7页)（本章未完，请点击下一页继续阅读）