跑，熟练地进行着他的热身环节。
沐修竹也有过这样的表情。
见过人一夕之间成长吗？
当他明白了自己的责任，不再惧怕，决意扛起，那一刻他就真正地把自己的根，深深地扎入了这片“大地”。
不再是浮于冰面的泡沫，颤颤巍巍，无可依靠。
与殷英千相比，邝玉海要紧张得多，孩子如何他是清楚的，小毛病多，赛场训练场水平起伏大，能出一个好节目也能崩到炸烟花。
要不然jr时期不至于世青赛上不了领奖台，不说第一，第三总是没什么大问题的。
还是老话，掌握了三或四个四周跳，那得在赛场上跳出来，不然三四、四四的编排就是个笑话！
殷英千的两个四周跳，是最不被“高贵冰迷”在意的“低级四周”，也就是4t和4s。
他在这两个跳跃上的成功率还算可以，4t在80%落冰，4s在60%落冰，摔倒的概率不高，就是小失误比较多，像是存周、滑出不畅、翻身等等，这些要是算起来就比较细节了。
所以一般来讲，提到的成功率都是跳跃落冰不摔。
自由滑改成了三四配套，外加两个3a，43连跳是4t3t，亦是殷英千的顶配难度。
op里表现还算不错，就看这一把实际发挥了。
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孙娅然咋呼一下就站了起来，抓着自己的耳机：“我们第一位出场的小将！三四配套！4t、4s、4t3t，三个四周跳完成得非常优秀！连跳有点磕绊，第一跳落冰后稍显不稳，二次发力过于明显，但是两个四周跳的单跳完成得格外漂亮！太标准了，跟上一个运动员的4t相比，这个点冰姿态真的……对对对，就现在慢放这样！”
先于殷英千出来比的这个男单，来自日本，他的点冰动作属实难看加倍，一脚下去跟凿坑挖土豆似的，迸起的冰屑连他的具体动作都挡住了，要不是摄像头离得远，怕是得扑一脸的冰渣子。
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