用，现在腰疼得要命，都已经盖过背部的疼痛了。
在适应当前冰面时，她没做什么太大的动作，连跳跃都没试。
这与在场的其余五人相比，显得冷漠又特殊。
“澜澜怎么了？”
“不热身吗？”
“六分钟都快要过去了哎！”
不是不想热身，是跳不起来。
她也能强撑着跳一下，但于谨担心这样一来引发什么伤，就得不偿失了。
他有点想让丛澜退赛，可又不能这样做。
今年很关键，这一场coc也很关键，一切都架在了这里，就把丛澜再度逼到了无法退让的位置上。
丛澜也不愿意退让。
六练就这么结束了，第一个比赛的人留在现场，其余人回到后台。
在后台里，丛澜找了一个不会被直播的位置，躺下恢复精力。
没什么大用，聊胜于无，而且没两分钟她又要站起来热身。
好在不久后就去打了两针封闭，针剂起效以后，感觉就变得好了许多。
丛澜长舒一口气，顿觉人生有了一点甜。
“能活下去了。”她笑着与于谨说道。
换了衣服跑来找师姐的沐修竹，听到这话后，一下子就憋红了眼眶。
丛澜顾不上安慰他，只是尽快调整自己的比赛状态，要确保自己快速适应现在的身体。
等到药效上来，她踩着冰刀向前迈出，跳了个2a。
再一个3a。
千万次的训练造就的肌肉记忆，她现在可以不相信自己的脑子，但一定会相信自己这个躯体。
千锤百炼，这是她给自己留下的最珍贵的时光凝结。
·
几个技术顶尖的女单运动员表现真的很不错。
卓雅·塔蒂亚娜的3a没回来，这次的短节目配置是2a组，很漂亮的完成了能做到的最高技术配置。
而西妮娅
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