冲击力时，膝盖、髋关节都是重灾区，从而会影响到脊椎。
跳跃轴不稳的选手们，在役的、退役的，大多都腰背带伤。
丛澜伤病少，很大一方面是因为她的技术规范标准。
褚晓彤在那里给会阴阳怪气骂人的言论点赞——用的自己小号——她点点头：“是这个道理，国际滑联那里的教学视频都没敢用垂直轴，我都不知道这个理论是怎么出来的，搞笑了。”
isu还是干过人事儿的，早先整理过所有技术动作的标准教程视频，用了建模的灰色无脸关节小人儿动画，后来随着比赛的丰富，还增加了赛时的选手案例作为佐证。
比如xx比赛里男单某某的跳跃是优秀，某某是一般，某某是weak。
所以冰迷夸丛澜的跳跃好看技术标准，会提到“可以当做教科书了”这样的话。
因为isu真的拿选手的比赛视频当过教科书范例的。
褚晓彤：“让我再给这位会说话的小可爱点个赞！”
丛澜走过来坐下，摸出两块小蛋糕：“吃吗？”
褚晓彤一下子精神了：“哦豁？还有这个好东西？”
丛澜：“吃完饭之后突然想吃，就去小超市买了。香草和巧克力，要哪个？”
褚晓彤：“巧克力巧克力！”
两人开始瘫在小沙发上吃小蛋糕，巴掌大，三两口就能吃完，由于不怎么吃这类甜品，这会儿两人不约而同地小口小口的，试图延长这份快乐。
丛澜抬头时看见了送来的大白熊，它就静静地依偎着兔子，在角落里挤着。
褚晓彤见她看着白熊，边调整自己脸上的面膜，边道：“你粉丝可真不错，我刚才研究半天了，手工活儿好得都能做考斯滕去了。”
她超羡慕的！
褚晓彤：“我也想要！”
丛澜：“略略略，不给！”
趁着休闲时间刷了下sns，丛澜不用猜就知道，粉丝们肯定给她画
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