澜穿着训练服，外面裹了两层衣裳，脱了厚外套就是单层队服，室内的温度足够了。
因为来比赛，所以穿了一双黑金色的运动鞋，特别帅气。
而且金色嘛，吉利！
手腕的红绳上几枚金珠摩擦碰撞，发出清脆声响。
丛澜先找了空地进行拉伸，避免运动时出现意外。
娜塔莉等人跟着教练过来，路过的时候看到丛澜正在干拔3a。
与以前相比，她基本上能在陆地跳出接近三周半的圈数了，可能会差不到60°，有时候顺利的话，转速快一些，甚至可以足周。(无广告纯净版 https://www.shubaoer.com 更新超快
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“duang”的落地声在空旷的体育馆内响起，过高的空间有着不断的回响，所有人都朝丛澜看了过来。
落地后泄力，右足在地上点了几下，身体也转了方向，直到最后停住。
丛澜挠挠耳朵，觉得这个跳还行。
娜塔莉：“……”
冲击感太强了。
后来上冰，丛澜先绕场溜达了两圈。
她看着场地周围的围栏那么厚，咂咂嘴。
看来真的是短道和花滑用一块冰啊！
花滑和短道的场地标准有很大差异的，冰面软硬程度就不说了，围栏也是不一样的。
花滑的围栏更窄一些，也就顶端放个水杯什么的，最多出入口那儿可能有其他的桌
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