丛澜坐在冰上，不甘地锤冰。
好烦啊！！！
她起身，连粘了一腿一屁股的冰屑都懒得扒拉。
黑色的训练服上，那一片白格外得显眼。
星野晴奈在不远处看着，皱起了眉头。
澜……好像真的伤了。
场地小，周围的观众不多，看出丛澜状态不对的人有那么一些，都不解地追着她的身影。
丛澜在心里盘算着自己的编排。(无弹窗无广告版 https://www.shubaoer.com 完整版更新快
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于谨给的跳跃组合分数太低了，他说第三就行，可是谁知道大家能发挥成什么样子？
短节目前三，又不一定就是总分前三。
自由滑的技术动作那么多，拼一下分数反超到前三位也不是没有的。
于谨砍她的难度，更多的原因是怕摔倒伤上加伤。真要说的话，六种跳跃又有哪一个不需要用到左脚？
3s没比3t好到哪里去，这也是个需要左脚后内刃起跳的。
单脚的那叫蹦跶。
庆幸的是，她伤到的是左脚踝，而不是使用量最多的右脚。
她注意了一下后侧，看到没有人，甩甩手，打算再试试3lz3t。
3lz不是不能跳，就是跳起来不归她管了，没以前那么稳定，很容易失败。
这会
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