右足进入蹲踞，换成了左脚。
左前内进入蹲踞，向侧边的broken leg姿态，四圈后换足，改同样是蹲踞旋转的shoot the duck姿态，再接提刀燕式转，最后是直立旋转中的i字转，左腿直接掰到了身侧，与地面垂直。
在离心力的作用下，丛澜转得比风还快。
一团虚影过后，她放下左腿，迈步向侧后方滑去。
bv=3.5，goe=+0.64
current=12.35
加的goe不算高，丛澜之前比coc的时候这个是到一分以上的。
不过定到了四级，这点倒是还行。
联合旋转结束，就到了后半程可以加分的时间。
原先丛澜就是把连跳和第二个单跳放在这里的，短节目花费的体力不多，她这一次也就没改。
3s2t的第二跳是举手姿态，可以加goe；
3lo她不是很常用，pre在正常范围，落冰也没有存周。
天草梨绘：“哎这个构成……”
澜酱是不是真的受伤了啊……
跳跃很稳，可这不是丛澜的最高难度，只能说是一般。
她鼓掌，却又忍不住为丛澜担忧起来。
可不要受伤啊！她想着。
两个跳跃前后完成，分数直接到了25.81。
过后的直线步定级不是很顺利，定到了三级。
bv=3.3，goe=+0.79
current=29.9
于谨在场边皱眉，他没有去找实时技术分，不清楚这个定级是多少，但，他看出来了，丛澜的脚伤影响还是存在的。
往常，她滑速很快，用刃也不错，滑行上很占便宜，不止对跳跃有利，接续步也很好。
现在似乎速度慢了，流畅性、平稳性也降低了。
他记下，回去后要做滑行训练，不能只会快
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