。
丛澜：“嘤。”
没人跟她说，下了高原还要适应新情况啊！！！
于谨幸灾乐祸：“高原训练包括在高原，以及回到日常环境，这是两个阶段。”
返回平原后，因为失去了获得性适应性条件，经过三周训练的运动员，会产生新条件的应激，也就是晚驯化——脱服习。[1]
丛澜：“……”
所以，夏训也不只是那三周的封闭训练，还有后续的一系列内容。
“知道了。”她丧唧唧的，“反正离正式比赛还有两三个月，够适应了。(无广告纯净版 https://www.shubaoer.com 更新超快
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于谨拍拍她：“没事，习惯就好了。”
但这一次的训练带给大家的好处也是有目共睹的。
科研组那边的报告正在整理中，如果最后的结论是有益，那花滑队以后也要定期安排高原训练了。
丛澜扭头看了看，问他：“科研组怎么还在啊？”
于谨：“以后就是我们的常驻合作方了。”
丛澜：“啊？”
张简方去联系了体育大学，跟对方合作，用科学来辅助队员训练，为以后形成规范化、系统化、科学化的训练模式做准备。
“以往我们都是依据教练经验，来教授技术动作，把控运动员日常练习的方向。”
他说：“轴心歪了、起跳脚错了、发力方式不对…
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