个柔韧性很高的下腰鲍步，特别的美。
听到进入重音后，她起身，单足向前滑动，看向前方的同时，她跃起跳了个3a。
漂漂亮亮的、高远度极佳的3a。
单看的时候，3a总是那么美，比连跳时候还美。
“wow——”
“啊啊啊啊——”
“丛澜——”
“lan——”
现场一阵欢呼。
四周跳是男单赛场的王者，3a是女单的王者。
丛澜高举手臂，愉悦地以两个捻转步滑出，身形转动间，裙摆向着四周展开，宛如盛开的水绿色花朵，上面洒满了晶莹的光芒，繁星璀璨，尽落其上。(无广告纯净版 https://www.shubaoer.com 更新超快
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捻转步后，内刃大一字转体，左脚点冰翻身，接了个好看的华尔兹跳，又换蹲姿的捻转步。
滑出以后，丛澜用转三前交叉和乔克塔作为衔接，跳了个深刃的2a。
因为难度不高，紧跟在3a后，显得单薄了一些。
不过，这个2a特别轻盈，她做来毫不费力，观众们依然很喜欢。
掌声就没有停下来过。
左前内转三接外勾步，外刃大一字接下蹲的蹲姿大一字，而后直接右小腿贴冰，换跪姿滑行，转体后迅疾起身，接了几个步伐。
正躬身变侧躬身旋转，丛澜单手拉起冰刀，缓慢过渡
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