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郁红叶熟练地伸手扒拉了一把：“起床，吃饭，上学。”
丛澜半掀开眼睛：“我困。”
郁红叶：“十点睡到七点，可以了。我就纳闷了，这再长身体也没九个小时还困成这模样的啊？”
她道：“你大半夜是不是偷油去了？”
丛澜：“……”
那还真不好意思，你女儿偷冰去了。
郁红叶以为她睡眠时间充足，实际上不是的。
在空间里的时候，丛澜等同于一直在激烈运动，精神紧绷，跟正常训练没有两样。
甚至因为在空间里受伤不会对她本体造成影响，丛澜一向练得很疯，一分钟近十个跳跃，空旷的场馆内此起彼伏的“啪嗒”落地声，摔倒照样很疼。
这导致丛澜结束训练出来，会觉得浑身上下都是疼的，尽管外面没有显示任何受伤的痕迹。
直到两个小时后，这种感觉才会缓慢消解。
而那时的丛澜早就累得昏睡过去，对这些疼痛已经熟悉得跟朋友似的。
丛澜：我从来就没有失眠。
晚上睡不足八个小时，每天的运动量还那么大，她累都能直接累得睡着了。
之所以在深雪俱乐部一个月都固定不下来教练，就是因为她的训练方式、理念，是从空间里来的。
丛澜：我要练体能，肌肉力量不够。
教练：小女单现在就要仗着体重轻学技术，你增肌没增成，吃胖了就再也跳不起来了！
丛澜：这个技术不对，不适合我。
教练：大家都这么练的，你那个方式才是不正常。
深雪的教练员水平参差不齐，应付来玩耍的业余路人倒是富余，真想带出来高水平运动员，就不够看了。
老黄能在这里带丛澜近两个月，靠的就是他对丛澜的支持与理解。
他会认真地听丛澜讲解为什么她要这样做，也会接受丛澜的看法，更正他二十多年的
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