跳跃对膝盖和脚踝的压力太大，三周跳落下后要承受己身体重三到五倍的冲击，丛澜确实很想赶紧找回自己曾经学会的技术，但她也深知，必须从现在开始，认真地保护自己。
老黄在一边埋首苦写。
于谨带着沉思，看着不远处的丛澜。
她在冰面上静静地滑着，脑子里对自己刚才的一组跳跃进行意象回放，构建一种奇特的第三视角全面解析。
意象训练，这是体育运动中很多人都会多多少少掌握些的技术，也称作念动法。
丛澜脑海中回想的是她看到的视频中别人怎么跳3a的，赛场上有360°的拍摄，并不会因为运动员哪个角度不好看而避开，只要寻找的电视台够多，拼在一起的话，就能有足够丰富的拍摄视角。
与此同时，她尽量回忆自己曾经跳成功时候的确切感受，再与这段失败的跳跃进行对比。最新小说 https://www.shubaoer.com 完整版无删减无弹窗
不过这方面有点难，毕竟大量的成功3a是很久很久之前的事情了。
久到丛澜想忘记又无法忘记，所以这辈子有了新生，她还是选择了花样滑冰。
在意象构建的过程中，丛澜出神地在冰场上慢悠悠滑着绕圈，一副发呆的模样。
老黄教她了俩月，也差不多摸熟了这个小徒弟的性格和偏好，此时没有去打扰她，而是继续在自己的那个本
-->>(第2/6页)（本章未完，请点击下一页继续阅读）