凡才收拾了一番，朝太阳升起的东边走去。
行走一日，傍晚时分，夕阳余晖，彩雾蒙蒙，杜凡双腿盘旋，手心朝天，打坐炼气。
这地方鬼怪异常，灵气充沛，可体内积攒的灵力去运转不起，打坐炼气好像没什么效果。
杜凡在这里炼气却是修心，所谓降魔者先降内心，心服则群魔退听；御横者先御此气，气平则外横不侵。
因而修仙者修仙一修外，一修内：
修外者，炼气期吸取天地间混杂的灵气入体化为灵力，淬炼体内灵脉。
筑基期聚集各种灵气，去糟取菁，用一种适合自己体质的如浩然正气、玄阴煞气、天罡阳气、冰寒水气、地炎火气等等天地灵气筑入丹田，便可与天地灵气相呼应，修炼适合自己的法术神通。
金丹期则是筑基期延伸，筑基后期体内灵气凝结，便可成本命金丹，金丹凝成，便有可产生本命真元，真元对敌威力无穷。
而后是元婴期，丹破成婴，玄气入主紫府成就不灭紫婴。元婴一成便是高手一流，若无外力，可活一二千年。
如若不进入化神期，时辰一到，难逃阎王勾魂令。一进入化神期，那便是高高的存在，功法玄妙不是杜凡小小炼气士所能窥视的。
所谓修内者，乃是磨练心性，提高境界，如境界不到，修为也不会提高，假使强行提升，便是走火入魔，爆体而亡的悲惨结局。
现在杜凡所做的就是修内，磨练心性，如果一朝顿悟，一只脚就算是踏入高手行列，修为提升指日可待，这便是修仙者所说的悟性，虽说悟性不可缺但顿悟却是可遇而不可求的事情，从古到今，不过三人顿悟而进入化神期。其他宗师都是日磨夜练，一点点积攒心性。所以，天道酬勤这话也不错。
“纵清明无雨色，入云深处亦沾衣”，漫漫长夜又过去了，清晨露水沾湿了头发眉毛。虽说这山每日雾烟缭绕，但环境还是不错的，杜凡深吸一口气，如是想到。
一阵叫唤，那讨厌的
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