的无袖运动训练衣、黑色的训练加压裤，让吴宇舒的好身材更是原形毕露。
「那今天要做哪些训练？」吴宇舒问。
「先从热身开始吧，由于时间不是很多，不过还好你平时的训练也是很扎实，应该不用太多的训练，只要让你抓到诀窍就可以了」詹姆士说。
「嗯嗯嗯嗯哼哼哼哼……这是什么裤子啊……该不会又是那一个吧……恩恩哼哼哼哼……吨不下去了啊……」吴宇舒双手叉腰，单脚向前跨然后向下蹲，让前脚大腿与身体呈现九十度，而后脚的小腿则是弯成九十度。
「跨步深蹲」对吴宇舒其实一点都不困难，但穿上了因为上次越野障碍赛的蔡经理发展出来的加压运动服后，吴宇舒这一跨步、蹲下、起身、收腿的轮迴动作就变的不是那么的轻鬆自在，尤其因为平时健身有成的关係，吴宇舒的下盘算是相当结实，３４吋的蜜桃臀更是挺翘，而加压裤的加压，吴宇舒更显的不自在。
吴宇舒停下来喘气，詹姆士上前问：「怎么了？」「太紧了，你真的知道这件加压裤是什么样的加压裤吗？」吴宇舒转头看向詹姆士。
「多少知道，刚刚就算是先让你适应适应吧」说完，詹姆士忽然伸出手将吴宇舒的黑色加压裤拉下，吴宇舒惊叫：「你做什么？」随即便听见吴宇舒的呻吟声：「诶嗯嗯嗯嗯嗯哼哼哈啊啊啊……你做什么你做什么干么干么这样……喔喔嗯好哼哼不要不要不要我不要啊……」只说詹姆士把吴宇舒的加压裤拉下来后，从裤子后面的口袋中拿出一根公狗阳具棒，无预警地插入吴宇舒的美穴中，而公狗阳具棒上凹凸、大小都不一致的颗粒让吴宇舒美穴内壁被刺激的是剧烈颤抖。
詹姆士帮吴宇舒将加压裤穿上后，退到后面，吴宇舒瞪向詹姆士：「你为什么要这么做？」「当然是为了帮你加强训练囉！来吧，要开始了喔，左右两边各十下」「喔喔嗯哼哼哼噷哼哼哼……不行不行啦这样这样完全不行拉……喔喔喔喔喔嗯嗯哼哼放过我吧……」吴宇舒虽然不是第一次在健身房中
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