叶修有些不好意思地道，说话的时候，他又解释了一下，“前段时间我不是评为了两院院士么，有很多朋友要请我吃饭，我基本都没有去，但还是有几个关系很好的朋友，没能拒绝的，就出去和他们庆祝了一下。”
说完的时候，叶修有些懊悔，他解释这么清楚干什么。
“这样很好，其实我一直都觉得你确实应该稍微对自己放松一点，我不太懂武道修炼，但是我觉得，一张一驰，文武之道，这句话里面，既然说文武之道，应该也是适用于武道修炼的。”
吕冰冰嘴角浮起了一抹开心的浅笑，“你一直在那里拼命逼迫自己，埋头苦练，效率说不定还会打折扣，偶尔出来和朋友吃个饭，聊一下天，放松一下，释放一下压力，回去再修炼，说不定能事半功倍。”
“你说得很有道理。”
叶修笑了一下。
从某个角度来说，吕冰冰说的真的是对的，武道修炼也是同样要一张一驰的，武道修炼，大多数时候，是需要逼自己一把的，特别是卡在关卡和瓶颈上的时候，但是要论整个武道修炼的过程的话，绝对是一张一驰才行的。武道修炼需要心境的支撑，若是心境不够的话，境界是绝对提不上去的，这一点，越到后面越是如此。
先天中期之下，心境几乎没有显示出什么作用，但是到了先天中期后期，你要冲击先天后期的时候，心境的作用就凸显出来了，没有足够强的心境，没有足够坚定的意志，根本就不可能突破到先天后期，突破到先天后期之后，心境更加重要，每一点实力的提升，都是需要心境的支撑的。
所以有很多武道修炼世家和门派，都很注重弟子的心境提升，甚至有很多门派，都有让弟子出世，到世俗红尘中去，进行红尘练心的说法。
对叶修来说，心境也很重要，他前些时日，就是感觉自己心境不稳，有点急躁，所以及时调整过来。
不过对叶修来说，吕冰冰的这种提醒，其实并没有太大意义，叶修本身就很会调整心态，而
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