第九百五十一章 饭后去撸铁,震惊一票猛男(第4/5页)
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陈川进去,应了朱千雪的要求,给她表演了撸铁。
撸铁并不是一项具体的健身运动,而是健身房器械锻炼的戏称。因健身器材多是铁制的,比如哑铃、杠铃、壶铃、单双杠等,所以器械锻炼也叫撸铁或者举铁。
陈川先称了体重。
看到体重计上的数字,一旁的朱千雪和小助理目瞪口呆,路过的几位老铁也目瞪口呆。
数字显示是:1o5kg。
“你有1o5公斤?看上去,根本不像,顶多8o公斤?虽然你胳膊粗壮,但是…好重!”朱千雪惊呼。
要知道,一般的185公分的男性,体重是在的。
陈川1o5kg这就很夸张了,更夸张的是他看上去很瘦,因为身上没有脂肪,全是骨骼和肌肉的重量。体脂率在7%,要知道,男性正常人体脂肪率在%之间。
7%体脂率是什么概念,就是皮肤和肌肉的分离度达到了逆天的地步,抓一下,只能抓起一层皮,像是给身体覆盖了一层保鲜膜。外面的皮肤像是紧身衣,抖抖胸吸吸气,身体就像变形金刚一样出现了子弹肌,鲨鱼肌。
其实单独看7%的体脂率并不神奇,但是和1o5kg的体重结合就很神奇了。这说明,除了肌肉结实,骨骼密度也是大重的。
“这身高和体重,和那个健身网红肌肉熊猫一样,就是那个西蒙潘达。”小助理惊讶说。
陈川看她一眼,这妹子还挺懂,还知道西蒙潘达。那可是健身界的老网红了。看来小助理知识面还挺宽广,并不狭窄。
走到器械区,陈
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