某处数目稀疏的地方能够接收到月华——
然后奇迹般的，像是吃了催化剂，那处林木稀疏的地方以肉眼可见的速度成长，枝干变粗簌簌向上拔长，伴随着叶片抖擞着伸展开，变得肥大翠绿。
那一片稀松的柏树林，几瞬之间就从小树苗变成了十年树龄以上的繁茂丛林。
月光照到的空地上，也摇曳着抹上一大片绿色，野草涨势喜人。
这仿佛是一个前奏，森林里忽然间就嘈杂起来。
奔跑声、嚎叫声、鸟类拍打翅膀的声音、树干枝叶被撞动之声——
整座静谧了前半夜的森林，再度活了起来。
不管是地上的兽类，还是天上的飞禽，都在使劲地往靠近月光的地方而去。
“天啊外面那些畜生是都疯了吗？”
“妈妈我好怕呜呜呜……”
“天啊那是什么东西？！”
“快点关窗还看什么看？！找死吗？！”
不明所以的人们吓得半死，门窗关紧连灯都不敢开。
“嘘别说话——”
其实不止是动物，连植物也晃动着自身，恨不得拔掉根系从茂盛同伴的遮盖下跳出来，好去接受月光的滋养。
直到两个小时后，月亮隐入厚重的云层中，这种骚动才渐渐平息。
俞蘅仍然在睡梦中，一直没有清醒过来。
他所在的卧室有一面落地窗，月白色的月光倾泻而过，落在卧室里落地窗到床尾那一片小区域。他的右边脚踝正好在月光之下。
前面说过，[健体通则]练到第三层，就会建立体内内循环。这个循环的作用也简单，分为两个方面。
一方面能够在修炼过程中将身体里的杂质毒素涤荡出来，同时从身体摄入空气入手，拉起一道过滤网，将吸入气体中的杂质隔绝在外。这都是为了让身体能有最好的修炼状态。
另一方面就是能够在修炼者无意识的时候，运转修炼的心法，
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