己吃，要不给你爸吃。”邱月香女士最不会吃苦味儿的东西啦，什么人参、苦瓜、凉茶等等不管好的歹的，通通不喜欢。
不过进了嘴里就不能浪费，她还是嚼吧嚼吧吞下去了。
“恩，知道了，下回给爸和崔哥吃。”健体丹也只能吃一粒，俞蘅干干脆脆地应了。
“行了，你先去睡吧，我再守一守你爸和你崔哥。”
俞蘅确实很累，就答应了：“妈，有人敲门别乱开，有事情就叫我。”
俞母推着家里的小男子汉：“知道了知道了，快去睡吧。你的床我给你把垫子收了换了竹席子，如果还热就自己开空调去。”
躺在床上，俞蘅翻了几个身，双手双脚摊开赖了一会儿，才爬起来盘腿坐好。盘腿坐这个姿势是他试过的最有利于修炼的姿势，因此除非累得坐不起来，他都会盘腿坐。
将心法运转了整整七圈，直接跨越第二层来第三层，他才一脸惊喜地停下。
经过这种飞跃修炼，他终于确定不是他的体质卓越非凡，而是空气！准确来说是空气中的纯净之灵非常浓郁，灵气像月华倾泻，数量庞大，质量精纯，非常利于修炼。
他不觉得一直以来都是这样，毕竟万物有灵，如果空中灵气如此浓郁，他们一家即使没有修炼，长期吸收这样的空气对身体也是有很大好处的。
可是实际上，他们一家的身体状况很一般，并没有任何突出的地方。
因此他猜测这是两个位面交融之时，从另一个位面倾倒过来的空气造成这种现象的。
不管猜测对不对，反正是好事儿。
俞蘅欢喜了一会儿，倒下睡着了。
最开始的时候，他睡得非常舒服，身体和精神上都很愉悦。这是只有家才能带给他的感受。
他修炼这本[健体通则]是老手了，即使睡着了，体内内循环还在自助修炼。因此在睡眠中，体内真气自主缓慢地运行，涤荡杂质。
这一晚是不平凡的一晚。
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