教导。
让自己沉浸在歌里。
她昨晚几乎没怎么睡觉，她翻阅各种资料，上各种论坛，去察看，去感受那些饱受抑郁症折磨的人的文字。
透过那些冰冷得仿佛没有生气和温度的文字，林萱儿仿佛看到了文字背后的哭泣。
看多了之后她差点怀疑自己也抑郁了。
也因为如此，她突然理解了那第一眼看过去有些不知所云的歌词。
为什么听见海鸥在码头哀鸣，为什么生日那天窗外的杏花开了，就会想一了百了呢？
正常的人是不理解的，这些不过是生活里不起眼的小事儿。他们或许会觉得这只是矫情。
可现在林萱儿明白了，当一个人得了抑郁症之后，他的确会变得脆弱又敏感。
一些外人眼里微不足道的小事，也可能成为他们难以承受的生命之重。
这种沉浸式的歌唱，就像是把自己整个人抽丝剥茧，只剩下一个光秃秃的灵魂，再投入到歌里。
所以当林萱儿唱起这歌的时候，她想起的是自己看到的那些哭诉的文字，想起的是自己那位正在遭受抑郁的朋友。
［我是一个抑郁症患者，可我不敢和任何人说，我怕他们歧视我。］
［又失眠了，又是昏昏沉沉的一天，不知道明天在哪里。］
［好讨厌这样的自己，总是突然情绪低落。今天上班，路上看到了一朵风中飘零的残花，我哭个不停。周围的人都以为我是傻子吧。］
［别人眼里，我是一个学
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