白鹭修炼手册

，以前多吃一顿，重上一两千克，一天就能减下去，现在则越来越长的快，减的慢，他真担心有一天自己也会变成个大胖子，那是他绝对接受不了的事情。

    “李子，今天咱俩去跑步，让阿姨给我做减肥餐。”

    “南哥，你重了吗？”小李子端详秦岭南：“没变化呀？”

    “等你能看出外形的变化，那就太