一部分灵因子被吸收，另一部灵因子会随着呼吸、排泄排出体外。
通过锻炼身体，可以让身体吸收更多的灵因子，或句话说就是提升吸收灵因子效率，身体素质提升的更快。
通常王恒锻炼身体的方式是在农牧场中劳作，在武馆习武也算是锻炼身体。
之前锻炼身体一直在白天进行，晚上上上网聊聊天，一直到睡觉。
“浪费时间了。”
晚上也应该锻炼身体，晚上无法去小世界中劳作，但是晚上可以打拳，一定程度上，打拳比劳作更能够锻炼身体，吸收灵因子的效率更高。
将晚上的一部分时间用来锻炼身体，自己身体素质提升度也会更快。
当然，不必要所有空闲时间都用来锻炼身体，虽然王恒想着身体素质不断提高，好获得更长寿命，但休息休闲的时间也要有，为了长寿一直锻炼，这人生多没有意思。
睡觉前王恒做出决定，以后每天晚上都拿出一部分时间，练拳。
……
隔壁别墅，林依依和薛洛兰洗完澡躺在床上，林依依脑海中都是王恒的身影，薛洛兰则想着减肥和古装的事情。
“洛兰，你说咱们邻居是不是很帅，尤其是打拳的时候，真man。”
薛洛兰“嗯”了一声，王恒的确很帅。
“要是他能当我男朋友就好了。”
林依依嘟囔一句，话还没有说完，却见薛洛兰噌的支起身子，俏脸上带着怒容看向林依依。
“洛兰，怎么了？
-->>(第2/5页)（本章未完，请点击下一页继续阅读）