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全球影帝

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第四百九十九章 喜与怒(第1/5页)
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    “最后一组了,加把劲,一分钟,做完我们今天上午的任务就结束了,双脚平行,不要外八,来吧,计时开始。”

    双脚平行扎起马步,屁股下坐,两条战绳被拉的笔直,体能师双手轻推6泽的腰部,调整核心力量最大力角度,随后,两条足有手腕粗,单条重达四十斤的粗绳像是要入锅油炸的油条,极有节奏的甩荡,砸在塑胶地面上出阵阵巨响。

    伴随着绳子的运动,6泽的脸色逐渐由白转红,呼吸即便仍有规律,也难免加重,出了不大难能入耳的喘息,汗珠吧嗒摔掉在地上,砸出了一朵如同冰花般美丽,却又迅消散的花朵。

    “加油,还有二十秒,坚持住老兄。”

    可惜,体能师不是牧师,单纯的鼓舞并不能给6泽加上一层BuFF,最终,6泽还是没有完成这时间已经减半的最后一组,跪在地上,把头埋在双臂中大口喘息。

    “已经很好了,擦擦汗,起来走走。”

    “不行,把桶给我,快。”

    水桶和矿泉水迅到位? 6泽仍然跪着,把头埋进桶里,体能师见怪不怪? 转身默然伫立在角落? 听着传来6泽的呕吐声? 直到漱口的矿泉水被吐进水桶,他才转过来,把6泽缓缓扶起? 安排他躺在按摩床上? 给6泽双臂打着筋膜枪。

    “这是好事,看来明天的训练强度可以再大点了。”

    “少来,我先缓几天? 昨晚我的腿就沉的厉害? 开车踩油门都用不上力? 回家都是用爬的? 我可对车祸没什么兴趣。”

    人体很有趣? 每次运动到呕吐后? 再做这般量的运动就能承受的住了,这是好兆头,是身体变的更强健的证明,但6泽并不这么想,毕竟这位利物浦一线队的体能师真的非常专业? 每次运动制定的运动量刚好能让6泽把呕吐物卡在喉咙? 吐不吐? 纯粹是看昨晚睡的和今早吃的怎么样。

    这感觉……比6泽想象中要煎熬的多? 痛苦甚至过了拍摄《拳王》时的增重经历,一方面是

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