问，分阴阳於藏腑之内，吐纳无爽，持摄不乖，则长生之端，可以期矣。今予所录口诀者，即服元气之法也。其有诸秘，乃於口传，非纸笔可能载……”
《太清练气诀》开篇就是一大段总纲，介绍了这门功法的属性特点。
简单来说，就是阴阳混一，太极之道。
这也符合传说中太清的身份，毕竟那位太清圣人的招牌法宝就是先天至宝太极图。
从总纲看来，这是一门专修气之道的修行之法，对于精一项很少涉及，只有后期才有神的部分。
修炼到最高层次，可以成为元神境无上强者。
从练气九层，筑基九层，到法力通玄，凝结金丹，阳神出窍，凝聚元神，后面就没有了，没有大成渡劫的部分。
比之萧宁的【龙象真诀】差上一筹。
【龙象真诀】中有关于如何渡劫的介绍。
渡过三灾五难，便可成就长生久视的仙人。
渡不过，那就去死好了。
对于炼气法诀，萧宁只是看了一眼，并没有用心记下，因为他有更好的修行之法。
【龙象真诀】做为龙象体系的第二部功法，直指仙人大道，且精气神三元同修，可比这只单修气一道的《太清练气诀》高明多了。
如何选择，萧宁自然心中有数。
他略过了心法部份，看向了后面的道门法术，以及御剑之术、万剑归宗。
道门法术，都是些驱尘术、照明术、呼风术、甘霖天降术、聚灵术等比较简单的法术。
重点是御剑术和万剑归宗。
御剑术，乃是东方仙侠世界的标配性法术。
东方仙侠世界中，几乎人手一柄仙剑，赶路时，脚踏飞剑，御剑飞行，拉风到爆！
一般来说，御剑术有三种：
一是通过宝物锻造灵力强大的飞剑法宝，依靠飞剑上的固有力量，来凌空控制仙剑。
二是修炼者本身具有极其高深的
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