都会先打电话点菜，这个点菜的环节咱们就在四合院完成吧！”
“可以！”夏若飞说道。
“那么接下来就是前往桃源会的蘑菇屋了。”高俊说道，“从四合院出来，我们安排的是赞助商提供的汽车，会有一个随车的摄影师，适当的拍摄一点花絮……”
高俊接下来把整个拍摄的大致流程跟夏若飞解说了一遍，其实这一季的节目和前面两季的框架差不多，有四个常驻嘉宾，然后每一期都有飞行嘉宾去做客，前一期的嘉宾结束旅程前，后一期嘉宾就已经到达，这样看起来每一期都是无缝链接。
节目的主旨自然就是悠闲的乡村慢生活。
高俊介绍，这一季的常驻嘉宾阵容基本不变，还是两老带两新，“两老”是湘南卫视的当家男主持贺炯以及著名演员黄雷；“两新”则是近两年比较红的小生彭畅和张星。
这个阵容，同上一季相比，唯一的不同就是呆萌的华裔音乐少年刘先桦因为档期的原因无法参加录制，而换成了张星。
这种主打悠闲气息的慢综艺，整个录制过程安排并不是很紧凑，就是跟嘉宾一起体验悠闲的乡村生活，出于节目效果需要，会安排一定的劳作，还有就是一起烹制美食、喝茶闲谈等等。
第一天上午抵达蘑菇屋，在那里住一晚之后，第二天吃完午饭离开，第一期嘉宾的任务就完成了。
而在第二天的上午，第二期嘉宾就会抵达，节目还会继续录下去。
湘南卫视考虑到夏若飞和一般的明星不同，为了体现对他的重视，在第一期节目中，他是唯一的飞行嘉宾，而在往常，每一期往往都会有好几个嘉宾。
夏若飞并没有某些大明星的那些臭毛病，高俊详细介绍了一下节目流程之后，还主动问夏若飞有什么要求，或者生活、饮食方面有什么忌讳之类的，夏若飞却笑着摆摆手说道：“高台长，我没那么多讲究！我是从穷日子过来的，而且当兵的时候什么苦没吃过？您就跟节目组说，该怎么样就怎么样，完
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