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我只有两千五百岁

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第一百章 教大家气功!(第4/6页)
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纷的围上来,都颇有兴趣的想要尝试一下。

    “这样,大家站成三圈吧。”

    苏烨说道。

    很快。

    阵型站好。

    苏烨站在中心。

    “跟着我的动作。”

    苏烨一边摆出站桩动作,一边说道:“自然站立,双脚平行,脚距与肩齐,膝关节微微弯曲,小腹要放松,腰背要挺直,双眼平视前方……”

    苏烨每做一个动作,大家都跟着做。

    “静心,放送全身,用意不用力,眉心舒展……”

    “鼻呼鼻吸,细、匀、长、深……”

    说着说着。

    苏烨的动作定格。

    双手十指展开,手臂成环绕状于胸前。

    整个人非常放松的微微屈膝站在原地,闭上双眼。

    大家也都纷纷效仿。

    那些之前就练过站桩的人,在苏烨的引导下,逐渐的进入到入静的状态中。

    其他人也开始放松尝试。

    甚至于,连呼吸都开始效仿苏烨。

    一呼一吸间。

    大家感觉整个人都完全放松了下来。

    不久后。

    大家都入静了。

    苏烨睁开眼,看了众人一眼,暗暗点头。

    至少证明这些人是有慧根的,要练气功并不困难。

    不过,只是依靠站桩的话,要练成气功没个几年的时间精进下苦功肯定不行。

    “帮人帮到底,送佛送到西吧”

    苏烨轻声说道。

    话音刚落。

    立刻以自己为中心,吸引周边天地灵气汇聚而来!

    目光一凝,双手一压。

    聚集在天空中的灵气骤然降下!

    以天地灵气,调动和激起大家体内只属于他们自己的气。

    这样一来。

    大家的气感就会更强烈,修炼起来也会更快。


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