跟王言明一家没什么区别。吃的好，休息的好，时间一长的话，体重增加也是很正常的事。
对于洪伟的感慨，庄海洋也笑着道：“没事啊！你要真担心长肉的话，每天早上可以出去跑个步什么的。只要克制一点，应该不用担心的。”
“这倒也是哦！锻炼这种事，看来还是贵在坚持。也难怪，你小子有这么好的体力跟身材。我知道你每天早上都外出锻炼，要不到时把我叫上？”
做为保镖，洪伟自然知道庄海洋每天都会早起外出锻炼。原本想跟着，可庄海洋大多时候都表示拒绝。原因是，庄海洋的锻炼方式，同样不想太多人知道。
对于洪伟的提议，庄海洋却摇头道：“我的锻炼，大多都是下水潜泳。以你现在的身体情况，我并不建议你跟我学。我觉得，明天晨跑三到五公里，更适合你的情况。
等这次回国，我觉得你可以去医院检查一下身体。现在不比在部队，平时的训练量也没那么大。你这身体想彻底调理过来，还是需要多花些时间调养的。”
若非身体出现伤病的情况，洪伟这样的精英，也不可能这么早退役。相比之下，欧阳蕾的情况却小一点。只是当兵出来，或多或少身体都有些损伤。
既然他们现在职务是保镖，那么保持身体最佳状态，也是非常有必要的。只是在训练方式跟强度上，庄海洋并不建议他们跟在部队时一样，只需确保状态不掉就行。
听着庄海洋说出的话，洪伟内心也很感动，嘴上也点头道：“嗯！说起来，虽然我觉得身体已经好的差不多。可为确保安全，确实有必要去综合检查一下。”
俗话说的好，身体是革命的本钱。因为身体有伤，导致被列入退役名单。现在虽然不觉得有多么遗憾，可洪伟还是知道，一个健康身体的重要性。
既然领了这份工资，那洪伟也需要拿出相应的态度跟水平才行。别看现在庄海洋没碰到什么问题，可做为保镖，很多时候往往都是会应付突情况而准备的。
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