一段。”
“谢谢夏老师的科普，记下了，不过这些菜要怎么做才能让孩子爱吃不挑嘴呢？我家孩子只喜欢吃肉肉，不喜欢吃蔬菜，怎么破？”
夏杰抬头瞅了一眼弹幕后回道。
“孩子爱挑食么，大概率是不喜欢胡萝卜素和某些维生素的味道吧，这种情况也好办，在做的时候做得好吃点，把食物原本的味道掩盖住就可以了。”
“比如土豆和胡萝卜，就可以做一个土豆沙拉，用土豆的味道来掩盖胡萝卜的味道。”
“茄子的话可以做成鱼香茄子，西红柿做成西红柿炒鸡蛋，孩子不喜欢西红柿，那鸡蛋总喜欢吧，反正只要家长多多用心，多多尝试，就不愁孩子不吃。”