稳住别浪

了顿饭。

      陈诺根本不把自己当外人。

      一盘子腊肉，他一个人就干掉了一小半！

      **生倒是不好意思，吃的很是收敛。

      陈诺哪里管这些？

      算下来，老蒋这次从自己手里赚走了62万！

      美元！！

      吃他几块肉，而且这肉还是自己送的，怎么了嘛？

      有毛病没？

      ·

      饭后老蒋也没让两人走，开始继续教功夫。

      虽然知道两个小子一个没天赋，一个没恒心。但老蒋是个负责的人，教一天就得做一天的事儿。

      早上是练架子和基本功。

      中午老蒋就打算教两个孩子一套入门的吐息和练气的法子。

      哪怕练不成什么功夫，这套东西练久了也能延年益寿，补丹田气的。

      练的时候，老蒋让两个孩子在客厅分别坐下，然后老蒋先教**生。

      一边用手在孩子身上骨骼关节，还有几处穴位的地方推拿按摩，让他加深运气的位置的印象。

      然后开始叫呼吸的法门。

      什么三场一短，两宽一细，一吸三吐，气走灵窍……

      一套功法其实很简单，是老孙这一门最最粗浅的练气法子。

      **生也真的用心记了，但其实也记不住多少，老孙教的耐心，但最

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