天使问我，额头比较黄怎么办，我之前找了很久，没有找到那个问题在哪一页，就回这里了，然后我还记得，有个小天使问我天生半截眉是不是？我回答在免费章头发那里面了，不知道你有没有在看，用维生素e，我找资料的时候，看到好几个同样情况的，用好了。
必看，必看啊，别走。
我们药店买的维生素c一片1oo毫克。
在中，规定一天正常人维生素c只能1oo毫克。
在日，规定一天正常人维生素c可以吃到1ooo毫克，这也是美白丸的含量。
在美，规定一天正常人维生素c可以吃到2ooo毫克。
题外话：查资料的时候发现，好几个医生在禽流感的时候，都是每天和家人吃1ooo毫克的，也就是十片，听他们说，是维生素c吃到肚子里面有没有1ooo毫克还不一定，何况还有损耗，只有吃这个量，才有预防作用。然后还有其他的，也说1ooo毫克是安全的，不过我已经忘记我要说什么了，反正不重要就是了。
光晚上吃一块五维生素c，五片，一个月至少就能白三度，加大量和加葡萄籽胶囊就更不用说了，白更多更快。
不过，不防晒，鸟用，也就白一度，不黑就好了，所以一定要防晒。
大家都知道，作者菌吃了十年保健品。
在最初的时候，我就知道了维生素c是美白的，可是第一年吃了，鸟用，就没吃过了，浪费钱，我当时都是买保健品的，在第十年的时候，我买其他保健品送了维生素c，之前也有送，我嫌弃它，都是送给别人预防感冒了。
然后我那时候感冒了，正好，懒得买药，就吃维生素c片了，我是怎么吃的，我一直咳嗽，为了晚上能睡好，专门晚上含在嘴巴里面睡觉。
就这么，一个月后，我白了三度，还到处安利好朋友了。
难怪，我之前白天吃，就没有效果。
维生素c白白被我嫌弃了十年。
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