潇几乎要怀疑自己的早餐是不是被偷工减料了。
事实证明，吃得急跟吃得快，完全是两种不同的概念。
早餐过后，上午的训练，因为四人昨晚没吃晚餐，所以罚跑了五圈。
四人跑完五圈后，咬牙投入训练，拼着老命总算把进度彻底赶了上来，破除了恶性循环的魔咒。
桑劫教官的训练进度很快，短短一天半，已经把最常用的几类格斗术都过了一遍。
因为这些格斗术大部分军校都系统地教过，所以他从一开始就没打算认真教。
一个月的训练，和军校八年比起来，真的太短了。在这有限的时间里，他真正要教给这些新人的，只有两件事。
一件是实战，还有一件，是团队协作。
所以，把最后一套格斗动作给新人们复习了一遍后，他开口进入正题：