后放入黄豆芽，做好后淋在烤好的鱼上，这是最节省水，节省油的做法，做出来的烤鱼也别有一番风味。
这样烤出来的鱼比水煮的更香，肉质也更嫩，还有黄豆芽做为配菜，汤汁浇在米上也很好吃。
可是最后连一点油都没有了，苏雅就只能做铁板鱼了。她先把鱼肚子上油脂比较多的部位切下来，放在铁板上煎出油，然后再把鱼放在上面煎。
但这样也太单调了，苏雅就叫上刘欣和田安，三个人到海滩上去捡海鲜，有牡蛎，海蛎子，还有各种贝类，这些基本煮一下就可以吃。
看着那些其貌不扬的海鲜，田安很是怀疑这些能吃吗，但苏雅做好后，鲜嫩的他大呼好吃。
可这些贝类个头太小，二百多人要做很多才够吃，根本解决不了问题。苏雅便请工人做了好几个虾笼子，去出工的时候把虾笼子，下到海里扑捉海虾。
每天都能扑捉到上百斤的海虾，这些海虾就做成白灼虾，不用炒制，只用清水煮一下。苏雅再做一点酱汁，沾着吃，即好吃还节省调料，也不用油。
接下来的几天，他们都就整天想着怎么吃虾了，最后苏雅还把虾仁剥出来，和豆芽一起剁成肉馅包饺子吃，为了每天的伙食，苏雅真是用尽了浑身解数。
周海感动的什么似的，他开始还怀疑苏雅太年轻，盛名之下其实难复。没想到人家小小年纪是真有本事，变着花样的做吃的，硬生生地撑过了最艰难的一段日子。
一个月后，补给船终于靠岸，给三号台送来了补给，几百斤土豆，几百斤圆白菜，还有几百斤油，上千斤的大米。看着这些东西源源不断的送进食堂的仓库，这么多天支撑苏雅的力量顿时消失的无影无踪。
这么多天疲于奔命，苏雅几乎都快累摊了，现在补给到了，他们终于不用为吃的发愁了，她的精神一松懈，竟然累的昏睡了过去。
周海特批了她二天假让她休息一下，第一天苏雅浑浑噩噩的昏睡了一天，到第二天才终于恢复了精神。
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