时间长短并不是问题，关键是能不能坚持？一旦开始了，绝不能中断，尤其是理疗。
这种理疗分两个部分。一、每天早上起来运动，跑步也好，打太极拳也好。总之一句话，绝不能一直待在家里，更不能成天坐着不动，早上也不要睡懒觉，早点起来运动。
二、早晚各一次，借助外力揉捏方丽梅的两条胳膊，主要是小肠经分布的位置。从小指尺侧端开始，沿手掌尺侧缘上行，出尺骨茎突，沿前臂后边尺侧直上，从尺骨鹰嘴和肱骨内上髁之间向上，沿上臂后内侧出行到肩关节后，绕肩胛，在大椎穴处与督脉相会。
除了揉捏之外，可以轻轻的叩打或是拍打，但绝不能用力。方便的时候，可以滴少量的精油推。不过，因为经络堵塞严重，推的时候一定很痛，不如直接揉捏或拍打或叩打。
“兄弟，你是专业的，我不是啊。这个？”在金融界叱咤风云的女强人，说到这事儿就急了，而且有些手足无措，根本不知道小肠经在什么地方，又如何揉捏。
“姐，你入相了啊。你放心吧。我会反复示范。直到你掌握基本手法为止。我先给阿姨扎针。留针的时间在你身上示范。不过……”说到脱.衣服，郝大根反而有点为难。
“这儿没有外人，有什么话，请直说。”刘雨菲很少扎针，却知道针灸的治疗方式，有的时候需要脱上衣，甚至连裤子也要脱。看郝大根的神情，肯定是要脱。
“给阿嫩扎针的时候，必须把上衣脱了。给你示范的时候，最她也脱了，却可以把这个戴上。”郝大根两手托胸，做了一个奶罩的样子。
“我妈已经是六十多岁的人了。可以做你的奶奶。如果我早婚也早育，孩子差不多也有你大了。这个不必顾忌。”回想男人裤裆晃动的情况，刘雨菲眼里闪过一丝饥渴之色。
“雨菲，这小孩行吗？我看他的样子，奶腥味都没有脱吧？”方丽梅转动昏浊的双眼，反复打量郝大根，终于开了金口。
“妈。你可不能小看他啊。他年
-->>(第2/5页)（本章未完，请点击下一页继续阅读）