十足，教练做了个暂停的手势，夸赞道：“你进步很快，力量都变强了。”
黄茉莉摘了拳套，她翻了个白眼：“每天48个卧推，48个平板杠铃，48个俯卧撑，48个胸大肌，48个背阔肌，1oo个卷腹再加慢跑半小时，力量不强才怪。”
“……”教练的表情很是不可思议，“你都坚持下来了？”
黄茉莉理所当然：“要不然呢？我可是付了钱的。”
私教的价格的确不便宜，但买的人能照着教练教的认真贯彻到底却不多，最多上课的时候有教练看着还能做到，回去后就偷懒了，黄茉莉为了能在家里也照常锻炼，特意将一间闲置的客房改成了运动间，从平板、瑜伽垫、杠铃到大器械，一应俱全。
“再来。”黄茉莉重新戴上拳套，颇有些挑衅道，“你也别拿挡板了，来，和我打一