情动九天

初始，

    循环往复凝丹田，下中上成依次序；

    精气漫漫浸灵台，筋骨有气日益坚，

    奇经八脉开七窍，七窍虚虚靠丹田；

    灵台清清接百脉，神魄淬练即仙元，

    仙元涣涣离本体，重凝圆满可飞天。