福薄……咳咳……消受不起……”
此时洞门已经大开，苍狼怪拽着白花蛇连滚带爬地从福陵山溜之大吉。
猴子跳到石桌上，看了眼唐笙手里的东西，说：“哦？第八卷 ？师父先前说，突破八重色相消退，回归本源。若练成，再不必担心被人认作妖怪了。”
唐笙点头，找了一间石屋关上门，从第一页开始练习吐纳，明显感觉到自己浑身的力量正在压缩收拢。这吐纳之法与先前悟空所教的运气之法有些相似，都是更偏向于修道的方式，需转周天而后压入丹田。
金刚力仍在，只是从四肢百骸不断外放变成了收拢至丹田，丹田盈实隐隐作痛，她虽无修仙的经验，此时脑海里却也有一个大概的想法：是要结丹了。
身体的负担逐渐减轻，骨骼咔咔作响，每一处肌肉都酸痛无比，汗水淋漓如雨瀑，僧衣已然浸透。
睁开眼长呼一口气，唐笙抬手见自己五指纤细许多，手掌也不似之前夸张，站起来视线变矮了许多有些不习惯。她低头将自己打量，已经是寻常人的模样，本该宽大无法穿着的僧衣，居然也随着一起变小合身。