需要正儿八经的冥想修炼，吸收足够多的冰雪元素之后才能将境界提升。
确认附近除了饥寒局有弟子之外，这附近真的连一个生物都没有，难怪饥寒峰，狗都不来。
要不是为了尽快提升圣泉冰心诀的境界，李然也不想来。
在温暖的屋舍里睡觉他不香吗？
若再有个空降什么的就更好了。
咳……专注，专注。
李然闭上眼，调整呼吸。
他虽然没冥想过，但在很多小说里和仙侠电视剧里也看过，依样画葫芦还是会的。
放空身心，放松身体。
很好，就是有点冷。
用心去感受周围的冰元素能量。
在圣泉居时他有尝试过冥想，但能感受到的冰元素非常稀薄，甚至可以说几乎没有，水元素倒是不少。(看完整版到 https://www.shubaoer.com 第一时间更新
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但在这，李然通过心法的冥想，虽然是闭着眼的，但在他的感官世界里，四周充满了冰点般的冰元素。
它们就像是无数的微小的冰雪精灵俏皮的在这片雪地里舞动。
“接下来，将冰元素能量吸收进体内1
在心诀的控制下，冰元素的能量化作千丝万缕的白丝注入到李然的身体中。
他身边漂浮着的云辇冰尘越来越多，从清淡无物渐渐的凝实成一趟冰雾，而且有一部
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