难的。
其中将会伴随着剧烈的疼痛，即洗经伐髓。因此这个境界故曰：舍生，即置之死地而后生也。
长生老人也知道这一点，因此告诫后辈储存灵气要量力而行，这就使得后辈在修炼时把精力大多投入练气中，极少进行练体。
毕竟练体实在是太痛苦了，能够忍受的人毕竟很少，即便是有人能够忍受，也由于修炼时间过长而放弃了。
一个人每次吸收的天地灵气是有限的，如果又要练气还要练体那样很难在有限的时间内大成，还不如专心练气来的快，并且修仙之人认为练体是俗世间的武夫才会做的事，他们觉得虽然你肉身强大，但是被一件法宝击中，也只有陨落一途。
因此在少年的记忆中，长生堂的长辈大多以练气为主，只有突破大境界时才临时吸收灵气练体。因为《长生经》规定突破大境界必须有一定的练体基础，这才使得他们会稍稍进行一下练体。
常生看完后，不禁哑然失笑，心想：“如果长生老人知道他的苦心没被人了解，那会不会气的吐血。”
他根据上一世的记忆得出，练体是为了更好的练气，如果没有强健的体魄，练气之路又能走多远。
反过来，最初的练气是打磨身体，使身体有一定基础，从而能更好地吸收狂暴的天地灵气，两者相辅相成，缺一不可。只有这样，才能和妖兽一样，活个上千年而不死。实现长生。
虽然，常生没有过修炼经验，也不懂法宝，阵法。但是常生有太多的理论知识，只不过上一世由于环境污染，没有灵气导致无法修炼，只能不断的感悟心境，而自身实力和普通人一样。
可谓龙游浅滩也，而在这一世，常生可谓是龙游大海，任吾逍遥。
当常生了解了修炼法决之后，便要准备修炼，可一想这里并不安全，如果修炼入迷，而被其他东西乘虚而入，那就亏大了。
心里暗暗地想“在这个世界中，什么都有可能，千万不能大意。不然和这个少年一样悲催
-->>(第6/7页)（本章未完，请点击下一页继续阅读）