“用力聚起全身战气，用精神意念驱使战气融入自己每一条经脉，每一寸肌肤，每一节骨骼，每一个腑脏，甚至每一滴血液中，让战气反复冲刷淬炼你身上每个器官，包括你屁眼上的汗毛！”烈日下，月倾天扳着脸像个教官，而花满屠则鼓着腮帮聚着气，来悉心受教。
既然还要等两天，花满屠月倾天游弋到暴龙兽产卵区所在的山脚下一边等待，一边在月倾天的指导下继续修炼战气。
已经四阶圆满的花满屠，现在要做的就是全力冲击五阶，以气养体，洗筋伐髓，达到气体完美结合，体质进一步蜕变，是为五星武者。(精彩小说就到 https://ᴡᴡᴡ.sʜᴜʙᴀᴏᴇʀ.ᴄᴏᴍ 无广告纯净版)
所谓的以气养体，洗筋伐髓，其实就是利用体内的战气，冲刷洗涤自己的肌体，在冲击的过程中，来逐步增强体质的抗性，。简单点说，就是用自己体内的战气，对自己的身体每个部位经行击打，从内向外来提升自己的抗击打能力，同时，在这个过程中进一步淬炼战气的纯度，为战气外显打好基础。
总结起来就是增加肌肉的韧性，骨骼的强度，内腹的抗震荡冲击性。特别是后者尤为重要，当你驾驶机甲时，在机甲超过数倍音速的飞行中急转或急停时，所产生的惯性是及其巨大的，而机甲内部空间有限，要想凭借机甲内部自带的简易惯性减阻系统来减轻身体的负荷几乎不可能，这就需要你自身的体质足够强悍，能
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