等他们刚刚觉得自己已经练得很不错的时候，也就在一个多月前，他们在师父面前比了一场，结果被师父骂的狗血淋头，并且指出他们的很多毛病，要他们自己激烈对打，并且要不惜一切手段刺中对方，但当他们刚刚适应拼力而为刺中对方的时候，师父又说比剑不是以刺中对方为最主要的目的，如果他们不能很好的把握自己的力道，不能做到该刺到就刺到，该点到就点到，他们就可能伤及无辜，就不能用真正的剑，就不可能达到更高的境界，也不能修习更高层次的剑法。这是一个既矛盾又冲突的说法，师父也不讲解，只是要他们自己去体会。
以前他和卫青比剑，那时候他还叫郑青，两个人身上都会被刺的青一块紫一块，后来得到师父的指点，他们在比试的时候开始学习控制力道，每次都有收获，他们已经可以做到在出剑的时候去感应内力和手上木剑的结合，去控制刺中对方时的力道，但好景不长，他们还没有练几次，就因为家庭的变故被迫分开，对练也终止了。尽管他自己的练习一直都没有停，就算是在这一路上他都会去抽时间去练，因为他还是想着在下次和卫青交手时不能输给他，但这样毕竟和对练还是差了不少，他感觉始终还不能随心所欲。
对于内功的修炼一开始完全是出于被迫，这种打坐运气背经脉穴位图，他们完全没有感觉，体内也没有反应，既觉得很枯燥，也没有多少乐趣，还不如去练剑来得痛快，但又怕下回师父检查，不得不按功课每天完成。等他们的内力积累有了一定的火候，他们开始感受到内息在经脉内和穴位间流转的感觉，那是一种随时都想融入其中的快乐感受，那是一条时刻都想去抚摸的温润无比的小溪，那是一种难以名状的放松与舒坦，每次打坐调息都是一种享受，现在都成了他每天必不可少的功课，并且一坐下来，不用多少准备，很快他就能进入状态。
和五老山天兴门冯进的那场打斗，他到现在都觉得冯进很厉害。他往常和卫青比试的时候还会去想如何见招拆招，如何去给对方下个小套，还有间隙
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