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别让妈妈去健身房

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别让妈妈去健身房(5)(第7/15页)
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过神来说。

    「我之前练过一段时间的瑜伽,型体操什么的,不过后来有一段时间工作忙就没有练了。「妈妈回道。妈妈说的这个我确实是知道的,只不过当时的我还在上高中,整天沉没在刷题的海洋里,对于妈妈的身材,完全没有注意。「那就对了,其实瑜伽型体操一类的是对于柔韧性以及身体的整体控制,甚至气的运动方面进行锻炼的,在健身房的话,分局部锻炼的效果会好一些,我建议你着重的对自已的熊肌和臀部肌肉进行锻炼,包括肩部,这样可以让你的熊部更加饱满挺拔,臀部的话更加挺翘,让你本来就没若天仙的身体,变得更加有形性感一些。

    「辉哥揉捏着自已的下巴说。「嗯,还得是专业的,那你帮我弄个计划什么的吧,谢谢了。」

    妈妈依旧清冷的对着辉哥说。

    辉哥也十分认真的答应了。

    「慕姐姐~和我一起练吧~我可以教你的~」

    杨清乐在旁边拉着妈妈的胳膊撒娇的说,看得我新神荡漾的。

    而且我还明白了一个道理。

    原来女人之间想要建立友谊,最简单的就是一起逛街买东西。

    看来刚才在楼下的交流,已经让这两个人的关系拉近了很多。

    「哎~清乐姑娘,这你就有点僭越了哦,怎么说人家萍姐是我的客户,人家来我这锻炼,你总不能不让我这教练出出力吧?」

    辉哥听杨清乐这么说,反驳道,不过我感觉到有点别扭?虽然辉哥的话很和善,但是听辉哥这语气,像是……。

    有一点点……。

    威胁?而杨清乐听到辉哥这么说,讪讪的撇了撇嘴,不再言语,我看着这一幕,有些好奇,也不知道杨清乐在害怕什么。

    「好啦,有时间咱俩一起锻炼~」

    妈妈拍了拍杨清乐握着自已胳膊的手,安慰道。

    之后我又做了一会锻炼,而辉哥则是拉着妈妈在一边讨论着一些问题,时不时的还会起身做一些简单的动

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