跟去练功，从后殿密道一直下到主峰的山腹之中。
山腹中藏了一间寒玉冰室，巨石一开，刺骨寒气向外钻来。
宁尘还在门口探头探脑，就让龙雅歌一把往嘴里塞进几颗丹药，抬脚踹了进去。
起先还冻得打哆嗦，半个时辰之后药劲儿上涌，剧痛透体，宁尘打坐也打不住了，只能跟断了嵴梁的狗一样在地上滚来滚去。
宁尘是不知道，龙雅歌给他喂的净是些元婴期才服用的锻体灵药。
修士最难修的是神念气海，在境界上动辄盘桓数十年也是常事，锻体这一节顺带手就办了。
宁尘正好相反，他神念强横，气海只需龙雅歌辅佐一二便可扶摇直上，唯独肉身拉了大胯。
不似修神念气海有诸般关要，锻体只要下得苦功便有大成。
可苦功也没这么个苦法的，元婴期丹药那强横药力呼吸间冲得宁尘筋骨寸断，须臾片刻又生长完全，再断再碎，再接再长，端的是千刃加身，犹如凌迟车裂。
头几天的隐蛇窟刑罚，简直像小孩儿过家家一样。
也亏得这间寒玉冰室神异，龙雅歌修行时就常借此处镇压体内气海真焰。
宁尘体内药力被寒气一镇，疼是疼，却是不用担心走了火。
宁尘也知道，这是一步登天的妙法，可架不住那剧痛钻心蚀骨。
隐蛇窟蛇毒毒得他逐渐虚弱，疼痛也能在朦胧中弱些。
可这锻体丹药却是健体强身的玩意儿，他越疼越清醒，越嚎越有力气，只有破口大骂彷佛才能镇住些许剧痛。
他心里这个气啊，本以为下任宗主已是板上钉钉的事儿，结果好吃好喝还没捞着就被扔到这苦寒之处。
那俩臭娘们也不知是赶着给姑姥姥上坟还是怎地，就不能给个低级丹药循序渐进，平白在这里多吃许多苦头。
于是那污言秽语如长江流水，也不管外边儿能不能听见，宁尘放开喉咙就没停下。
龙雅歌最初
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