(天才只需一秒就能记住 shubao45.com) 错了，这就教你一套基本的塑体招式。
”见两人说好了，颜盈打着哈气笑道：“你们练吧，我啊，得去补个觉了。
”“盈妹妹，你……你别走啊。
”姚淑兰喊了一声，可颜盈已进了正屋。
想她也不会出来，再回头看向血天君时，姚淑兰心颤了一下，面对这个俊逸不凡的女婿，她不知道自己为何会有一种少女般的悸动，仿若她第一次见到心仪的男人一样。
血天君双眼直视着姚淑兰，低声道：“岳母，她已学会，只是温习，而且我要教你的这套塑体招式，她已练得炉火纯青了。
”“哦，是嘛，那好，我跟你学。
”姚淑兰点了点头。
她答应了，血天君也不能吝啬，但是他会什么塑体招式，只是有可以强身之用的武招，而姚淑兰要塑身，这一点难不倒血天君，只要他用点功力，助她排除体上多余脂肪，她的身材自然会好。
血天君平静道：“那岳母可要一切听我的。
”姚淑兰轻嗯了一声。
“和学武一样，基本功，你要先练蹲马步。
”血天君说着，双手向前伸直，双腿也弓了起来。
看他示范，姚淑兰立刻激动道：”这个太简单了，我会。
”说着她也蹲了个马步，可是在血天君看来，她的架子实在是太温柔了，腿也完全不像自己那样直弓着，身子也有些向前倾斜。
走到姚淑兰面前，血天君笑道：“岳母的姿势算是正确的，但是却没有做到位，蹲马步就像是人
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