我的另一面

说话间走

    到了场地一侧，随后站定看向了我们二人。

    我和刚刚恢复些气色的沈如雪相互对望了一样，也没有在说什么，而是缓缓

    的分头走向了训练场地的两侧。

    拉伸就是所谓的热身，每次训练前我们都会有一定时间的热身时间，这不仅

    仅是为了更早的进入状态，同时也是给身体的关节给予充分的准备时间，以免在

    训练中动作幅度过大而导致的意外受伤，所以我对于这个环节都会做很充足的准

    备。

    我双手握着把杆，身体向前倾，拉伸着整个背部的肌肉。

    而后我又将双脚的脚踝分别搭在把杆上，逐步的加大压腿的力度，缓缓的激

    活着身体的运动细胞。

    然后慢慢的我感觉身体开始发热，浑身的关节也渐渐的放松柔软了起来，每

    当热身到了这个时候我都会有一种非常惬意的感觉，仿佛自己慢慢的变成了一条

    在大海中肆意游动的鱼儿，那种自由和舒缓的气息在我身体中缓缓流淌，从小时

    候开始我便喜欢这样的感觉。

    此刻我坐在地上，两腿笔直的一前一后，一字马对于我而言可以说已经成为

    了如同席地而坐一般轻松的动作。我缓缓的一动着自己的身体，不断地感受着来

    自身上每一个关节传来的细微触感，这也是我训练前的准备之一，我称之为体感

    ……

    我会用心去感受身体每一个部分的细微动作，体验其中所蕴含的力量和律动，

    有些时候即便是静止的时候也存在着千差万别。这一点我以前我也曾问过小姨，

    可她却觉得我的感受是无稽之谈，后来我便也不再和她提起了。

    忽然身旁一个男人的话语声骤然响起，我从刚才那种微妙的状态中瞬间跳了

    出来。

    「柔韧性出奇的好……」

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